نرم افزارهایی برای مراقبت از چشم

به عنوان کسی که وقت زیادی را جلوی کامپیوتر سپری می کند و با عوارض گوناگون آن آشناست امروز می خواهم نرم افزارهایی برای مراقبت از چشم معرفی کنم. البته بنده تخصصی در زمینه چشم و بیماری های آن ندارم اما پس از استفاده از این نرم افزارها بهبود اندکی احساس کردم.

مدتی قبل ارائه دنیل جرجیو در تد با موضوع “چگونه تکنولوژی بینایی ما را از بین می برد” را دیدم. پیشنهاد می کنم این ویدئو را مشاهده کنید. در این ویدئو سخنران نحوه آسیب دیدن چشمان در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر را شرح داده و راه حلی نرم افزاری و رایگان به نام Iris که روی همه سیستم عامل ها قابل استفاده است، ارائه می دهد. می توانید نسخه این نرم افزار که با سیستم عامل مورد استفاده تان سازگار است را از اینجا دانلود کنید.

اما Iris تنها راه حل موجود نیست. نرم افزارهای بسیار دیگری هم وجود دارند. در این میان از نظر بنده Eye care plus هم نرم افزار بسیار خوبی است. این برنامه قابلیت نصب روی گوشی اندروید شما را داشته و روزی سه بار (صبح، ظهر و شب) مجموعه تمرینات بسیار خوبی به شما پیشنهاد می دهد. اگر تا به حال به اپتومتریست مراجعه کرده باشید ممکن است با برخی از این تمرینات آشنا باشید. این نرم افزار طراحی و رابط کاربری بسیار مناسبی دارد و پیشنهاد می کنم حتما آن را امتحان کنید. می توانید این نرم افزار را از اینجا دانلود و نصب کنید

موارد فوق تنها راه حل های ممکن نیستند. پیشنهاد می کنم برای راه حل های بهتر حتما به اپتومتریست مراجعه کرده و نرم افزارهای دیگر را هم بررسی کنید.

برای آگاهی از پست های بعدی می توانید در کانال تلگرام وبلاگ عضو شوید.
برای عضویت در کانال وبلاگ اینجا کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *